O Pilates é um método de exercícios que promove o desenvolvimento da consciência corporal, da flexibilidade, do equilíbrio e da força, contribuindo para saúde, bem-estar, e melhora da qualidade de vida.
Os exercícios são realizados com o auxílio de aparelhos e acessórios específicos, com foco em movimentos controlados, poucas repetições e alta qualidade de execução.
No Instituto Salute, cada aula é personalizada e planejada de acordo com as necessidades e objetivos individuais, permitindo atender de forma eficiente pessoas de diferentes perfis, desde iniciantes e sedentários até atletas e pacientes em processo de reabilitação. Também contamos com programas direcionados para crianças, idosos e gestantes.
Todos os exercícios são adaptados para garantir um treino seguro, progressivo e estimulante, com acompanhamento constante da evolução de cada aluno.
No Instituto Salute, as aulas de Pilates são conduzidas por fisioterapeutas e iniciadas a partir de uma avaliação postural e biomecânica detalhada. Com base nessa análise, é elaborado um programa de treinamento personalizado, alinhado aos objetivos e às necessidades de cada aluno, sempre respeitando suas individualidades e limitações.
As aulas podem ser realizadas no formato individual ou em trio por um instrutor fisioterapeuta, garantindo atenção próxima e qualidade no atendimento. Cada sessão tem duração de 55 minutos.
Além disso, todos os instrutores passam por um treinamento interno com as fundadoras do instituto, assegurando a qualidade do atendimento e a preservação da essência construída ao longo de mais de 14 anos de experiência.
Indicadas para pessoas com limitações mais significativas, que necessitam de um cuidado inicial mais direcionado. Nesse formato, o atendimento é totalmente individualizado, com acompanhamento integral do instrutor/fisioterapeuta, garantindo a execução correta de cada movimento e favorecendo resultados mais rápidos e seguros.
Também é uma excelente opção para quem valoriza um atendimento exclusivo e personalizado, com foco total nas suas necessidades e objetivos.
Indicadas para pessoas que não apresentam limitações significativas e desejam investir em saúde e qualidade de vida. Nesse formato, é possível trabalhar a melhora da postura, o alívio de dores e todos os demais benefícios do Pilates.
Além disso, as aulas em trio proporcionam uma experiência mais dinâmica e motivadora, mantendo o cuidado e a supervisão do profissional em cada exercício.
• Aulas conduzidas por fisioterapeutas qualificados;
• Atendimento individual ou em grupos reduzidos de até 3 alunos;
• Programas personalizados, de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno;
• Acompanhamento contínuo e supervisão da evolução;
• Associação de terapias manuais sempre que necessário;
• Pacotes flexíveis, organizados por quantidade de aulas;
• Reposição garantida para aulas em feriados — você não perde nenhuma sessão;
• Possibilidade de reposição em diferentes horários e com qualquer fisioterapeuta disponível.
Instituto Salute. Todos os direitos reservados. 2020 / Desenvolvido por PROJECTO COMUNICAÇÃO